01.09.2019 17:58

17. – 24. 8. 2019 VOLEJBALOVÉ SOUSTŘEDĚNÍ 3. TURNUS

Jak šel den po dnu na soustředění:

V sobotu 17.8.2019 vypukl poslední třetí běh letošního soustředění v Říčkách. Je tu drtivá převaha žen nad trenéry (Hanzelka, Klimeš, Horák, Resl), jelikož tento týden čeká makačka kadetky, starší žákyně a družstvo žen. Po příjezdu se dívky vrhly na první tréninkové jednotky. Žákyně absolvovaly motorické testy a kadetky se seznamovaly s balónem, protože v neděli odehrály turnaj v Písečné, kde obsadily páté místo. Obě mládežická družstva si zatím vedou velmi dobře. Zaslouží si pochvalu za předvedenou práci v trénincích, bojovnost a nasazení ve večerních turnajích, kde se hraje do roztrhání těla :-). Takže... jen tak dál!!! Počasí nám zatím přeje, drobné šrámy na těle nepočítáme :-)! PS: trenéři to zvládají na jedničku.

V úterý a ve středu začínáme rozcvičkou, žene nás to kupředu, živíme se mrkvičkou. Na terase taneček, pro náš pevný zadeček. Po snídani Rosťa velí, on se směje, nás to bolí. V úterý jsme měly Vánoce, když holanďák byl po roce. Koledy nám k němu hrály, všichni jsme se tomu smáli. Kadetky to s ženami bombily, žačky pyramidy stavěly. K tomu fyzickou kondici ladíme, kolektiv týmu tím tmelíme. Ve středu se déšť snaží zhatit naše plány, berem kecky - na sjezdovku letíme jak vrány. Pak jídelna se v posilovnu mění, kruháček ten naše těla zpevní. Po obědě je zas sunshine, stabilitu trénuje nám slackline. Rosťa do lesa na hřiby odbíhá, když litý boj na hřišti probíhá. Žačky HČJ pilují a neskutečně se zlepšují. A aby toho nebylo málo, po večeři se ještě hrálo a je to tady prostě BÁJO:-)!
PS: HČJ = herní činnost jednotlivce

Zakončujeme poslední běh soustředění. Ve čtvrtek po dopoledním tréninku následuje výlet. Kadetky vyráží do Rokytnice, mladší se vydají na výlet z parkoviště na Haničce. Po vydrancování bufetu na pevnosti pokračujeme po hřebenu. Rozdělili jsme se na dvě skupiny, vrcholové družstvo zdolává rozhlednu na Anenském vrchu, houbařské družstvo mezitím plení okolní lesy.
V pátek zahajujeme ranní vodní bitvou, tam se holky pořádně vyřádí – není nad to kamarádky pořádně zmáchat. Pak pokračujeme v trénincích, večerní turnaje nesmí chybět. Zakončíme opékáním buřtů, balíme a zítra valíme domů, mamky už se na nás těší

Trenéři M. Klimeš, J. Horák, R. Hanzelka a další.

 

—————

Zpět


Kontakt

Správce webu:

Na tuto adresu posílejte materiál ke zveřejnění - texty, fotografie, plány akcí apod.


Dokumenty

25.05.2025 14:48

ŽUPNÍ ZPRAVODAJ

číslo 1/2025 ZDE:Župní zpravodaj 2025_1.pdf (5002291)

Celý článek

—————

05.05.2025 13:26

Pozvánky z Východočeské župy Pippichovy

Vážené sestry, vážení bratři, v přílohách Vám posíláme dvě pozvánky: Sokolská župa Severočeská Vás zve na Tyršův Děčín, který se koná ve dnech 12. – 14. 9. 2025 v Děčíně. Jste srdečně zváni na oslavu narození Dr. M. Tyrše. Program na 4. reprezentační sokolský ples, který je součástí...

Celý článek

—————

17.04.2025 21:19

Českolipsko - přihlášky

POZOR!!!  25. - 27. června 2025 máme v plánu pobytovou turistickou akci - Českolipsko. Vedoucí akce Mirka Tráv. zajistila další místa na ubytování, takže je možnost se přihlásit na č. tel. 732 271 648 (SMS nebo zavolat) nebo na e-mail: cervinkova8@seznam.cz.  Ale POZOR počet míst je...

Celý článek

—————

03.04.2025 10:48

Usnesení z valné hromady

Usnesení z valné hromady T.J. Sokol Česká Třebová, konané dne 26.3.2025 v sokolovně Na Skále   VALNÁ HROMADA   volí: komisi mandátovou ve složení Cempírek Petr Kouba Tomáš   komisi návrhovou / ověřovatele zápisu ve složení Ehrenbergerová Pavla Vávrová...

Celý článek

—————

19.03.2025 10:58

Dopis z ČOS

Vážené sestry, važení bratři, milí zástupci sokolských žup, ráda bych se Vám představila. Jmenuji se Lucie Kokaislová a nastoupila jsem na pozici "Asistentka starosty". Jsem člověk s velkým srdcem a vášní pro práci s lidmi. Už více než 20 let se pohybuji v prostředí, kde jsem v...

Celý článek

—————

27.01.2025 11:20

Šibřinky 2025

Pozvánka na Šibřinky v plném rozlišení ZDE:Šibřinky final_2025.pdf (3487024)

Celý článek

—————

28.09.2024 18:03

Info o dnešním jednání Výboru ČOS

Členům a činovníkům ČOS - 28.9.24.docx (32312) Materiál č. 06-06-a Zpráva k auditu.pdf (645959)

Celý článek

—————

30.08.2024 13:38

Sletový památník

Nazdar sestry a bratři, XVII. všesokolský slet byl jedinečný, nádherný a všichni jsme na něj patřičně hrdí. Jak řekl starosta ČOS Martin Chlumský: „Slet jasně ukázal, jak je Sokol silný a moderní spolek.“ I proto je tady unikátní kniha – sletový památník, díky kterému si...

Celý článek

—————

05.07.2024 22:21

Zápis z výborové schůze

Zápis_2024-6-25-VS.pdf (176313) Zápis_2024-6-25-VS.docx (411,9 kB)

Celý článek

—————

12.01.2024 16:01

Stanovy ČOS

účinné od 25. 11. 2023 ZDE:Stanovy ČOS účinné od 25. 11. 2023.pdf (326799):

Celý článek

—————


Upozornění návštěvníkům

V záložce

"NAPIŠTE NÁM" 

 najdete:

"Diskuzní fórum - návštěvní kniha"